以下是对每个问题的详细解答：

1. 坚持、毅力
   运动员的坚持和毅力是他们取得优异成绩的关键因素。例如，在马拉松比赛中，运动员每天训练几百小时，即使身体疲惫甚至累 death，也坚持下去，最终完成比赛。

2. 力量、耐力
   幂量和耐力在竞技体育中尤为关键。例如，在短跑比赛中，运动员需要强大的爆发力和长distance步法来保持速度和稳定；而在游泳或跳水比赛中，肌肉力量和身体柔韧性决定了成绩。

3. 不放弃、坚持下去
   真实情况是，即使面对失败或挫折，运动员依然坚持不懈。例如，在射箭比赛中，如果中途射线失败，运动员会继续练习直到达到最佳状态，最终在下一场比赛中表现出色。

4. 力量训练的重要性
   几十年的运动史证明，力量是强健体魄的基础。力量训练不仅提升速度和爆发力，还能增强抗力和耐力，使运动员在比赛中更具竞争力。

5. 团队合作与心理素质
   优秀运动健儿往往具备良好的团队合作精神和心理韧性。例如，在足球比赛中，球队成员需要沟通协作才能共同进攻；而在柔道中，选手需要保持冷静，通过技巧和耐心解决问题。

6. 积极进取、不断拼搏的精神
   积极性和不懈的拼搏精神是成功的关键。运动员在面对困难时会不断突破自己，努力克服挑战，最终取得胜利。

7. 运动健儿的心理素质与团队协作
   情商和心理素质直接影响运动健儿的表现。例如，在篮球比赛中，球员需要良好的沟通能力和冷静心态来应对对手；而在柔道中，选手的专注力和耐心是解决问题的核心。

8. 柔道作为一项哲学
   在柔道中，运动员不仅是一项运动，更是一种精神追求。它教会观众如何面对挑战，如何保持冷静，以及如何在竞争中保持自信。

9. 坚持与毅力的重要性
   跌式比赛中，坚持和毅力是取得好成绩的关键。即使身体疲惫甚至累 death，只要坚持下去，运动员最终会完成比赛。

10. 运动健儿的精神境界
    运动健儿不仅在竞技场上表现优异，在心理素质、团队协作等方面也达到了较高的境界。例如，他们能够独立面对困难，同时在比赛中保持稳定心态。

以上解答基于对题目中每个选项的分析和逻辑推理，并结合了实际的例子和运动历史来解释这些特质的重要性。

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